• i have anxiety

SKU: 978-979-794-644-9 Categories: , Tags: ,

I Have Anxiety

Penulis: Isna Nurjanah
Ukuran: 18 x 26 cm
Tebal: 168 hlm
Penerbit: mediakita
ISBN: 978-979-794-644-9
Harga: Rp86.000 

Rp86.000

About This Book
Overview

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu. 

 

 

  • Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba. 
  • Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).
  • Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus. 
  • Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.  

 

 

Profil penulis:

Isnanahhh (atau Isna Nurjanah) adalah seorang penyintas anxiety disorder yang menulis buku pertamanya ini, I HAVE ANXIETY, berdasarkan pengalaman pribadinya. Isna membuat kegiatan-kegiatan di dalam bukunya ini dengan keinginan untuk mendistraksi pikirannya ketika rasa cemas tiba-tiba melanda. Tidak disangka, ketika Isna berbagi kegiatannya itu di media sosial—Tiktok—respons yang diperolehnya cukup bagus. Isna pun membukukan kegiatan-kegiatannya itu agar semakin banyak orang yang bisa mendapatkan manfaat dan membantu menghadapi rasa cemas yang datang dengan tiba-tiba.   

“I Have Anxiety”

There are no reviews yet.