ANXIETY SUCKS

Penulis: Isna Nurjanah
Ukuran: 18 x 26 cm
Tebal: 116 halaman
Penerbit: mediakita

About This Book
Overview

Blurb:

Buka buku ini dan hadapi kecemasanmu.

 

Kelebihan:

  • Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba.
  • Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan).
  • Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder.

 

Profil penulis:

Isnanahhh (atau Isna Nurjanah) adalah seorang penyintas anxiety disorder yang menulis buku ANXIETY SUCKS ini berdasarkan pengalaman pribadinya. Isna membuat kegiatan-kegiatan di dalam bukunya ini dengan keinginan untuk mendistraksi pikirannya ketika rasa cemas tiba-tiba melanda. Tidak disangka, ketika Isna berbagi kegiatannya itu di media sosial—Tiktok—respons yang diperolehnya cukup bagus. Isna pun membukukan kegiatan-kegiatannya itu agar semakin banyak orang yang bisa mendapatkan manfaat dan membantu menghadapi rasa cemas yang datang dengan tiba-tiba.

 

 

 

“ANXIETY SUCKS”

There are no reviews yet.